Q：我原本有運動，但我前陣子太忙

我原本都有固定運動，但前陣子工作太忙了…(受傷、出國)



閱讀：關於健身計畫

每個人的時間都很有限，在打拼工作的同時
因為忙碌而失去了固定運動的習慣
或因為受傷或出國讓原本的運動計畫停滯不前

私人教練可以依據你的特殊狀況
安排適合你肌力以及安全的健身方式
持續維持好的身體是面對生活壓力的最佳後援

加入LINE 進行更多的詢問及報名體驗課程 
或以LINE ID 加入：@ryanlai_trainer (要加@) 

前往了解→私人教練
前往了解→課程說明