Popular Posts

Q：我決定要挑戰自己！

| |
Read Article →
我決定要挑戰自己！針對一場自我挑戰(馬拉松、體能考試)
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

Q：我原本有運動，但我前陣子太忙

| |
Read Article →
我原本都有固定運動，但前陣子工作太忙了…(受傷、出國)
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

Q：我有課表，但是我開始停滯了

| |
Read Article →
我已經有屬於自己的課表，但是我開始停滯了…(沒有成效了、覺得好無聊)
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

Q：我運動了一陣子，可是卻胖了

| |
Read Article →
我有持續運動一段時間，可是我卻胖了…(還是沒有瘦、體重更重了)
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

Q：我想要減肥！該如何開始？

| |
Read Article →
我是沒有運動習慣的人，我想要減肥…(增肌、減脂、有肌肉線條)
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

健身計畫｜為什麼我需要健身教練？

| |
Read Article →
當你有不同的目標、不同的體能條件，在不同的階段
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： , ,

【健身教練】Ryan 私人教練｜教練資歷

|
Read Article →
健身資歷六年，教學也有三年的經驗
By : R
0 Comments
於 0 意見
標籤： ,
訂閱： 文章 (Atom)